Code oranje voor hitte: zo werk je veilig bij hoge temperaturen
Nederland krijgt te maken met extreme hitte. Vanaf morgen geldt in Midden- en Zuid-Nederland code oranje. De temperatuur kan oplopen tot 35 graden of meer. Voor medewerkers die buiten werken of zwaar lichamelijk werk doen, vraagt dit om extra maatregelen.
Volgens het KNMI kan hitte gevaarlijk zijn. Bij code oranje kan iedereen klachten krijgen door uitdroging of oververhitting. Mensen met een kwetsbare gezondheid, ouderen en medewerkers met zwaar werk lopen extra risico. Het RIVM geeft via het Nationaal Hitteplan duidelijke adviezen om gezondheidsproblemen te voorkomen.
Werken in de hitte is niet zonder risico
Een warme werkdag vraagt veel van het lichaam. Zeker bij lichamelijk werk, werken in de volle zon of weinig schaduw kan de belasting snel oplopen. Klachten beginnen vaak klein. Iemand krijgt hoofdpijn, wordt duizelig of voelt zich misselijk. Dat zijn signalen om direct te stoppen en verkoeling te zoeken.
Voor buitenwerk is het verstandig om werkzaamheden zo vroeg mogelijk in de ochtend te beginnen. Waar mogelijk moeten taken worden aangepast of verdeeld.
Maatregelen bij werken in hitte
AB Midden Nederland adviseert medewerkers om de hitte serieus te nemen en op tijd maatregelen te nemen. Belangrijk zijn de volgende acties:
- Drink vaak water.
- Wacht niet tot er dorst ontstaat.
- Werk zoveel mogelijk uit de zon.
- Zorg voor schaduw op de werkplek.
- Neem extra pauzes op een koele plek.
- Draag beschermende kleding, een pet en een zonnebril.
- Gebruik zonnebrandcrème van minimaal factor 30.
- Smeer elke twee uur opnieuw.
- Vermijd zwaar werk op het heetste moment van de dag.
- Meld klachten direct bij de leidinggevende of contactpersoon.
Bij duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid of kramp is het belangrijk om meteen verkoeling te zoeken. Blijf niet doorwerken met klachten. Dat vergroot de kans op oververhitting.
Extra aandacht voor buitenwerk en agrarisch werk
Bij buitenwerk is de zon vaak moeilijk te vermijden. Toch kan een afgeschermde werkplek veel verschil maken. Denk aan werken onder een overkapping, het plaatsen van een zonnescherm of het verplaatsen van taken naar een koeler moment.
Op agrarische bedrijven is ook aandacht nodig voor dieren. Bij hoge temperaturen hebben dieren voldoende schaduw, ventilatie en schoon drinkwater nodig. Vooral dieren in de wei kunnen snel last krijgen van hittestress als er geen beschutting is.
Vragen? Neem contact op met AB Midden Nederland
Medewerkers die twijfelen over veilig werken bij extreme hitte, kunnen contact opnemen met hun contactpersoon bij AB Midden Nederland. Ook bij vragen over werktijden, pauzes of persoonlijke klachten is het goed om snel te overleggen.
Veilig werken begint met alert zijn. Let op jezelf en op collega’s. Maak afspraken op de werkplek en pas het werk aan als dat nodig is. Zo kan iedereen verantwoord omgaan met de extreme hitte. Sluit je werkdag veilig af, zoek de verkoeling op en geniet van het koele water.